Vid djuptrycksstimulering aktiveras kroppens lugn-och-ro-system, vilket sänker puls och stresshormoner samt ökar välbefinnandehormoner som serotonin och oxytocin. Vilket ger trygghet, minskar oro och förbättrar kroppsmedvetenheten.

Vid värmebehandling ökar blodcirkulationen, muskler slappnar av, och smärta lindras. Värmen stimulerar också det parasympatiska nervsystemet, vilket minskar stress och ger en avslappnande effekt.

Vid kylbehandling dras blodkärlen ihop, vilket minskar blodflödet, svullnad och inflammation. Nervaktiviteten dämpas, vilket kan lindra smärta och minska muskelspasmer.